宮魯鳴：女籃完成了萬次投籃訓練計劃 日本和澳大利亞是主要對手
作者：24直播網 發表時間：2025年05月28日 16:01
直播吧5月28日訊 中國女籃近期結束了在昆明海埂為期四周的高原集訓回到北京，目前正在訓練局開展下一階段的訓練備戰，主教練宮魯鳴接受采訪，談到了女籃近期的訓練。
“根據現代籃球技術發展，三分球的比例越來越高。投籃是量變到質變的過程，雖然有個體差異，從運動技能形成規律上看，每個人都要達到一定的量才會有變化，所以我們提出了萬次投籃訓練計劃。”中國女籃主教練宮魯鳴介紹說。高原訓練基地吃、住、練在一棟樓內，為隊員們利用業余時間加練投籃提供了客觀條件。“我們把萬次投籃分配到每一天，要想完成計劃，就要每天多付出一點努力。”不少隊員們在總結中也提到，起初可能覺得這是一個“完不成的任務”，但隨著訓練開始，在教練組的督促和幫助下，全隊形成“比學趕幫超”的奮進氛圍，都順利完成了目標。
著眼于2028年洛杉磯奧運會，本次集訓名單不僅有在WCBA聯賽中表現突出的球員，不少潛力小將也在其中，還包括在海外聯賽效力的球員和大學生球員，形成了老中青結合的基本陣容。“四周的高原集訓后，老隊員體能恢復較好，有的隊員減脂增肌效果明顯，測試指標比集訓前有了很大提高。”宮魯鳴說老隊員在控制傷病和身體條件允許的范圍內訓練，都展現了積極的一面。作為主要力量的中青代運動員對于訓練積極主動，拼勁充足，但在把握節奏和創造機會的能力上還有所欠缺，這就需要老隊員發揮“傳幫帶”作用以老帶新，幫助年輕隊員盡快成長。
宮魯鳴說，按照世界女籃發展趨勢，比賽速度越來越快，個人技術和對抗能力越來越強，“現在的防守對抗或許已經比去年巴黎奧運會時更強，比如法國隊已經可以和男隊員近身對抗?！币虼耍诟咴柶陂g，隊伍請到江蘇男籃參與陪練，以更好適應世界籃球發展方向。
距離2025年女籃亞洲杯開賽不到50天，結束在京的訓練后，中國女籃將于6月中旬開始在國內參加六場熱身賽，分別與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃各交手兩場。“日本隊和澳大利亞隊是我們的主要對手，雖然小組賽不在一組，但是熱身賽也是互相試探和摸底的過程。”宮魯鳴表示，隊伍的技戰術體系目前已有雛形，希望通過熱身賽能夠更加熟悉和熟練，老中青相結合的陣容也將貫穿始終?！拔覀儸F在是新老交替階段，大家要擰成一股繩，心往一處想、勁往一處使，最重要的就是做到最好的自己。”
相關內容
-
宮魯鳴：女籃完成了萬次投籃訓練計劃 日本和澳大利亞是主要對手
-
廣州悶聲發大財！管子煜確定加盟，攻守兼備，打出價值會賣嗎？
-
對陣廣東很出色！探長：曾短暫效力于山西的凱爾 新賽季想重回CBA
-
四川隊全運會成年組大名單：周琦領銜，胡金秋、孫銘徽在列
-
山西將拿下同曦大核，北京危險了，危機再現
-
中國女籃高原集訓打好備戰基礎
-
廣東頭號番薯鬧笑柄！體院杯變臥底，不送走他，杜鋒永遠奪不了冠
-
狂勝47分！遼籃迎2大利好，洛佩斯用兵如神，遼寧管理層一箭雙雕
-
全運會打響！奪冠熱門懸念揭曉，遼寧3大NBA級主力吹響集結號
-
休賽期遼寧隊收壞消息，楊鳴神機妙算，郭艾倫疑似被爆料不好內幕
-
北京隊全運會成年組大名單：廖三寧領銜，翟曉川、王少杰在列
-
媒體人：北京大學球員管子煜下賽季將加盟CBA廣州男籃
籃球錄像
- 2025年05月27日NBA西部決賽G4 雷霆 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月26日NBA東部決賽G3 尼克斯 - 步行者 全場錄像
- 2025年05月24日NBA東部決賽G2 步行者 - 尼克斯 全場錄像
- 2025年05月23日NBA西部決賽G2 森林狼 - 雷霆 全場錄像
- 2025年05月22日NBA東部決賽G1 步行者 - 尼克斯 全場錄像
- 2025年05月21日NBA西部決賽G1 森林狼 - 雷霆 全場錄像
- 2025年05月20日CBA總決賽G6 北京 - 廣廈 全場錄像
- 2025年05月17日CBA總決賽G5 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月17日NBA季后賽東部半決賽G6 凱爾特人 - 尼克斯 全場錄像
- 2025年05月16日NBA季后賽西部半決賽G6 雷霆 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月14日CBA總決賽G4 北京 - 廣廈 全場錄像
- 2025年05月14日NBA季后賽西部半決賽G5 掘金 - 雷霆 全場錄像
籃球集錦
- 2025年05月27日 雷霆力擒森林狼3-1奪賽點！亞歷山大40+9+10 愛德華茲13中5
- 2025年05月26日 05月26日WNBA常規賽 華盛頓神秘人 62-68 菲尼克斯水星 集錦
- 2025年05月26日 WNBA常規賽 康涅狄格太陽 55 - 79 亞特蘭大夢想
- 2025年05月26日 05月26日WNBA常規賽 拉斯維加斯王牌 82-102 西雅圖風暴 全場集錦
- 2025年05月26日 05月26日WNBA常規賽 芝加哥天空 78-91 洛杉磯火花 全場集錦
- 2025年05月26日 唐斯末節狂攬20分！哈特接連關鍵板 尼克斯20分逆轉扳成1-2
- 2025年05月25日 全國高中籃球聯賽總決賽-廣東實驗險勝清華附中首奪總冠軍！
- 2025年05月25日 全國女高籃球聯賽總決賽-清華附中大勝深圳二實成功衛冕
- 2025年05月25日 華子30+9+6 亞歷山大13中4&正負值-32 森林狼42分大勝1-2雷霆
- 2025年05月25日 05月25日WNBA常規賽 紐約自由人 - 印第安納狂熱 精彩鏡頭
- 2025年05月24日 WNBA常規賽 菲尼克斯水星 70 - 77 西雅圖風暴 全場集錦
- 2025年05月24日 WNBA常規賽 金州女武神 82 - 73 洛杉磯火花 全場集錦
籃球新聞
- 宮魯鳴：女籃完成了萬次投籃訓練計劃 日本和澳大利亞是主要對手
- 廣州悶聲發大財！管子煜確定加盟，攻守兼備，打出價值會賣嗎？
- 對陣廣東很出色！探長：曾短暫效力于山西的凱爾 新賽季想重回CBA
- 四川隊全運會成年組大名單：周琦領銜，胡金秋、孫銘徽在列
- 山西將拿下同曦大核，北京危險了，危機再現
- 中國女籃高原集訓打好備戰基礎
- 廣東頭號番薯鬧笑柄！體院杯變臥底，不送走他，杜鋒永遠奪不了冠
- 狂勝47分！遼籃迎2大利好，洛佩斯用兵如神，遼寧管理層一箭雙雕
- 全運會打響！奪冠熱門懸念揭曉，遼寧3大NBA級主力吹響集結號
- 休賽期遼寧隊收壞消息，楊鳴神機妙算，郭艾倫疑似被爆料不好內幕
- 北京隊全運會成年組大名單：廖三寧領銜，翟曉川、王少杰在列
- 媒體人：北京大學球員管子煜下賽季將加盟CBA廣州男籃
熱門標簽
- nba24直播網
- 足球巴巴直播nba直播在線觀看
- nba湖人賽程
- nba98籃球中文網
- jrs籃球直播吧
- 足球巴巴nba免費直播
- wtt澳門賽直播
- cba專區
- nba賽程勇士賽程表
- 湖人凱爾特人
- 廣東體育頻道直播免費觀看
- 湖人直播在線觀看免費
- nba騰訊直播無插件高清
- 足球直播在線觀看免費
- 雨燕免費直播在線觀看直播nba
- 零點吧nba直播吧在線直播觀看
- 體育直播免費觀看
- 免費看球賽
- 湖人vs今日直播在線觀看
- 遼寧男籃今天直播現場
- 搜球8
- 雨燕免費觀看nba直播比賽
- 24直播吧看球吧
- 下載nba籃球賽直播視頻免費
- nba重播
- tvb直播網
- 馬競比賽直播
- 3d現場直播今天
- 勇士vs火箭
- nba賽程直播表
- 湖北電視臺直播
- 現場直播nba
- 大連英博中甲直播
- 湖人vs凱爾特人在線直播
- 中央體育頻道直播
- 24k直播
- 雨燕直播nba在線觀看
- 緯來體育手機在線直播
- cba今晚有比賽嗎
- 直播cba今晚的比賽
- 廣東體育頻道免費觀看
- nba泡泡在線直播免費
- 廣東體育直播入口
- 大連云飛賽事直播
- nba原聲直播
- 今日賽事
- 天津電視臺體育頻道直播
- 亞洲杯足球賽國足直播
- 湖人vs開拓者
- cctv5斯諾克直播